Что сказать, виновников, на самом деле, немало. Иногда столько, что не грех между ними и запутаться. Так же трудно разобраться и в том, насколько проблема является проблемой. Нередко девушки теряют сознание, найдя утром на белом фоне подушки несколько волосинок. Начинают втирать всякие маски для волос, бальзамы, пить витамины горстями, и всем жаловаться на злую судьбу, что задумала оставить их совсем безволосыми. А дальше, кому как повезет: у кого потери уменьшаются, принося покой, кто-то вдруг понимает, что потерянные несколько волосинок — это нормально. А вот остальным — приходится хуже. Именно о них и поговорим.
Немного о причинах
Прежде всего следовало бы разобраться, когда все же заканчиваются фобии и начинаются проблемы.
Потеря 100-150 волос — вариант нормы. Речь идет именно о волосы, выпавшие вместе с луковицами. Если же луковиц нету, тогда речь пойдет о ломкости волос. Поэтому берите в руки лупу и исследуйте. Считать нужно везде: собирайте образцы в ванной, на резинках, заколках, расческах и просто на полу. Правда, это может выглядеть довольно смешно, но если ради чистоты эксперимента…
Можно воспользоваться законом приблизительности и проверить собственную интуицию. То есть, просто осознайте: сто волосин — много, но не настолько, чтобы вы их видели повсюду, даже там, где их просто не может быть.
Идем дальше.
Если проблема есть, и вы сами себе это доказали, стоит покопаться в причинах которые могут вызвать выпадение волос и найти свою. Точнее, свои. Потому что, как правило, беда сама не приходит.
В топ-девятку виновников выпадения волос входят:
1. Несбалансированное питание. Нехватка одних элементов и избыток других — зачинщики многих проблем. Волосы, а также кожа и ногти — первые жертвы.
2. Болезни желудочно-кишечного тракта, а также органов, отвечающие за гормональный фон организма (прежде всего, щитовидной и поджелудочной желез) тоже являются частой причиной выпадения волос.
3. «Неправильная» вода. Хлор — извечный враг красоты и здоровья. Это понятно. Поэтому, если волосы задумали выпадать, поменяйте воду. Вдруг поможет.
4. Средства по уходу за волосами, которые не смогли найти подход к вашим локонам. Почему нужно внимательно читать инструкции и этикетки, вам объяснять не надо. Но даже если соответствующее косметику подобрано правильно, вы все равно не застрахованы от неожиданностей. Иногда желание как можно быстрее улучшить ситуацию приводит к обратному результату: перенасыщеные полезными веществами волосы становятся слишком тяжелыми и начинают активно выпадать.
5. Чисто волосяные проблемы: инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит), а также недостаточное кровоснабжение.
6. Генетическая предрасположенность к подобного рода проблем. Если твои отец или мама не могли похвастаться прочностью собственных локонов, ты тоже можешь пострадать.
7. Различного рода жертвы ради красоты: окрашивание, химическая завивка, всякие плойки и утюжки для выравнивания кудрей, ну и, конечно, фен. А еще: лаки, пенки, разнообразные спреи ежедневно.
8. Стрессы. Без них, конечно же, не обошлось. Правда, не всегда вчерашний срыв является причиной сегодняшнего выпадения волос. Чаще — это следствие переживаний прошлого квартала.
9. Беременность, роды и грудное вскармливание. Рождение ребенка — яркие впечатления и огромное счастья. Но волосы не всегда об этом знают. Поэтому и выпадают.
Смотря на девятку причин, подумайте, что вы можете…
Стрессам — успокоительное!
Желудку — полезную, здоровую пищу!
Волосам — чистую воду, качественную косметику и множество внимания!
И никаких жертв!
Что делать с генетикой? Этого никто не знает. Кроме нас. Секрет прост — нужно делать все, что и леди с «нормальной ДНК», только вдвое больше.
Есть обязательные правила по сохранению своих волос в здоровом, ухоженом виде:
- Мыть голову специальным шампунем для укрепления волос, теплой (не горячей!) водой.
- Пользоваться кондиционером или бальзамом той же линии. Обязательно!
- Регулярно делать маски для питания и увлажнения, которые придадут силы вашим волосам.
- Массаж — для улучшения кровообращения (по условиям отсутствия инфекционных заболеваний).
- Использовать защитные средства перед укладкой волос и выходом на улицу.